[雑誌][中野ジェームズ修一] 40歳からは股関節と肩甲骨を鍛えなさい！ zip

Posted by on 2019/11/25    雑誌 &その他

「よくつまずく」「肩こりがひどい」…そんなアナタ、必見!トップアスリートの名トレーナーが教える、タフな体の作り方。弱った体がよみがえるトレーニング63。

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