玄米と豆乳を使った発酵食「豆乳ヨーグルト」が話題です。
腸がスッキリして、肌はきれいに、免疫力もアップ。手づくりできるので、経済的。発酵食品と豆乳の良さを併せ持っているので、女性には嬉しいことばかり。コレステロールやカロリーを気にする方や、ベジタリアンにもお勧めです。
本書では、絶対失敗しない種菌の作り方と、いろんな食べ方(レシピ)をご紹介。
Download/ダウンロード
http://katfile.com/e86ztz0657h3
https://mexa.sh/wxkag8khprmk
http://nitroflare.com/view/93E60D2FD1702A1
https://rapidgator.net/file/6d407c015b7a609e3fee54d00308b65c
http://uploaded.net/file/rhwqbvy8
Comments are closed.